Focení Poledance & Aerial hoop

Každý chceme na fotkách vypadat jak borci a frajerky. Máme workshop se Shanti, tak kukni, které cviky vypadaji fajně na fotkách!!!

Tipy na tyčku

1. Easy bo začínáš

Layback, Ornament, Genevive, Star, Záklon, Předklon, Crucifix, Tight hold, Drama queen, Scater, Pencil, Boomerang, Carousel, Chair, Crash, Tuck, Front hook, Back hook.

2. Když už trochu rubeš

Mercury, Bohyně, V-invert, Scorpio, Geminy, Butterfly, Russian seat, Inverted crucifix, Hello boy, Hero, Cupid variace, Viva, Teddy, Flag

3. Masakry pro Super baby

Superman, Twisted grip, Batman, Iceskater, Flat-line, Bomb, Cocoon, Shoulder mounth, Brass monkey, Jade, Chops stick, Russian split, Polorama, Jogini.

Tipy na kruh

1. Fajnofky na start

Delilah, Open delilah, Candle stick, Man in the moon, Secretary seat, Coffin, Side star, Split, Netopýr, Angel, Stack seat

2. Pro baby odvážné

Birdy, Amazon, Front Amazon, Star, Bird net, Superman, Butterfly, Frog, Crab, Allien.