Cosik na zahradce vyrašilo, včil bude fajny recept, jak to temu chlapovi aji nasladko připravit, aji borcum do firmy…
Suroviny ze supermarketa:
- 200 g (jeden hrnek) cukru krupica
- 400 g (dva hrnky) muka u nas bez lebky Jizerka
- 300 ml (hrnek a pul) mlíka
- 3 vajica
- 100 ml olej (skoro pulka hrnku)
- 1-2 male lyžky (čti male lžičky) sody
Jak to zrobit:
- Smicham a kvedlam vsechno dokupy – krom ovoce
- Navalim to na henten papír na pečení na plech
- Posypu tym ovocem, trochu zatlačim, ať to nevyčnívá moc
- Peču tak 20 – 30 min, až to bude hore ružove
- Nakraju, posypu cukrem, aby to aji fajně vypadalo!!!
Na 25 g (jeden kousek – velke asik jako 2 velke lyžky vedle sebe) to má živin – 283 kJ:
| Bílkoviny | 1 g |
| Sacharidy | 11 g |
| Tuky | 3 g |
| Vláknina | 0,5 g |