Snažíte se vyrýsovat svaly nebo jen zhubnout a nedaří se? Vězte, že největší podíl na tom má právě jídlo. To, co si dáme na talíř má největší vliv na to, jak dosáhnout vysněné postavy a kondice.

Tématem vyvážené stravy se zabýváme již několik let a abychom se o naše poznatky a tipy podělili, vytvořili jsme jedinečný workshop Fajné jídlo – fajné tělo..

V rámci několika hodin vás provedeme základními principy vyvážené stravy. Dáme tipy na super potraviny, které vám pomohou nejen zhubnout ale také zlepšit kondici i psychickou pohodu.

Jako bonus bude ochutnávka dietního drinku a proteinu Prêt à pole.

Workshop pořádáme u nás ve studiu, po domluvě také u vás ve firmě (fitku, studiu) nebo doma.

Minimální počet osob jsou 4.

Cena 300 Kč / osoba (plus případná doprava dle dohody, pokud bychom byli mimo Ostravu)

Můžeš platit hotově, převodem, na e-shopu i stravenkami.

Nabídku proteinu a dietních drinků najdete na pretapole.com

Návod na kalorické tabulky najdete:

Aktuální termíny:

31.8. 17:00 – 20:00

Rezervace ZDE.

Individuálně objednávejte na poledanceostrava@gmail.com