Skip to content

Pole workout

Makej, získej sílu a super tělo!!!

Co je pole workout?

Pole workout je hlavně makačka!!! Chceš posílit svaly a poslat tuky na věčnost? Tak toto je super volba! Zaměřujeme se na zpevnění a posílení středu těla, zadku, nohou a taky rukou – bicáčky a tricáčky forever. Hlavně zhubnout břicho!!! Nepotřebuješ k tomu žádné předchozí zkušenosti, ani se nemusíš bát, že bys to nezvládla, bo… Však se držím tyče. Jedná se o silový trénink, který je vhodný pro všechny, kdo chtějí cvičit. Tyč zde slouží jako kompenzační pomůcka, kámoš a občas 😀 nekámoš. Na lekci je vždy maximálně 5 klientů, tzn. osobní přístup je zaručen. A hlavně jsme super banda, takže se beztak aji nasměješ a pokecáš.

Tento typ tréninku “šetří” klouby, kompenzuje různé disbalance, je funkční a zábavný.

Naše lekce POLE WORKOUT můžeš navštívit v pondělky od 18 hod. a v pátky od 17 hod.

Rezervaci lekce uděláš přes náš rezervační systém. Návod najdeš tady: REZERVACE POLE FITNESS

Tešíme se na tebe!!! Přijď si vyzkoušet skvělou atmosféru v našem studiu POLEDANCE OSTRAVA.

Co teď?

Už není na co čekat

JSME V OSTRAVĚ CENTRU NAPŘÍČ KŘIŽOVATKY U KONZERVY

PŘIJĎ NÁS NAVŠTÍVIT!

Máme k dispozici šatnu, sprchu, kosmetické potřeby od deodorantu až po lak na vlasy… 😀 Můžeš si u nás taky dát kafe, čaj, magnesko, protein i “nakopávač”.

POZOR! Zvonek je popsaný FYZIOTERAPEUT (Libor Vymětalík)

Kontakt šéfová:
Mgr. Barbora Vyka – BAILA
+420 731 061 381
poledanceostrava@gmail.com
Adresa studia Poledance OSTRAVA NÁDRAŽNÍ 613/38, OSTRAVA, 70200 (2. patro)
Číslo účtu: 280 181 3019 / 2010
Fakturační údaje
Mgr. Barbora Vyka
IČ: 03107761
Českobratrská 1768/30, Ostrava, 70200