Pole workout
Makej, získej sílu a super tělo!!!
Co je pole workout?
Pole workout je hlavně makačka!!! Chceš posílit svaly a poslat tuky na věčnost? Tak toto je super volba! Zaměřujeme se na zpevnění a posílení středu těla, zadku, nohou a taky rukou – bicáčky a tricáčky forever. Hlavně zhubnout břicho!!! Nepotřebuješ k tomu žádné předchozí zkušenosti, ani se nemusíš bát, že bys to nezvládla, bo… Však se držím tyče. Jedná se o silový trénink, který je vhodný pro všechny, kdo chtějí cvičit. Tyč zde slouží jako kompenzační pomůcka, kámoš a občas 😀 nekámoš. Na lekci je vždy maximálně 5 klientů, tzn. osobní přístup je zaručen. A hlavně jsme super banda, takže se beztak aji nasměješ a pokecáš.
Tento typ tréninku “šetří” klouby, kompenzuje různé disbalance, je funkční a zábavný.
Naše lekce POLE WORKOUT můžeš navštívit v pondělky od 18 hod. a v pátky od 17 hod.
Rezervaci lekce uděláš přes náš rezervační systém. Návod najdeš tady: REZERVACE POLE FITNESS
Tešíme se na tebe!!! Přijď si vyzkoušet skvělou atmosféru v našem studiu POLEDANCE OSTRAVA.
Co teď?
Už není na co čekat
PŘIJĎ NÁS NAVŠTÍVIT!
Máme k dispozici šatnu, sprchu, kosmetické potřeby od deodorantu až po lak na vlasy… 😀 Můžeš si u nás taky dát kafe, čaj, magnesko, protein i “nakopávač”.
POZOR! Zvonek je popsaný FYZIOTERAPUT
Kontakt šéfová:Mgr. Barbora Vyka – BAILA
+420 731 061 381
poledanceostrava@gmail.com Adresa studia Poledance OSTRAVA NÁDRAŽNÍ 613/38, OSTRAVA, 70200 (2. patro)
Číslo účtu: 280 181 3019 / 2010 Fakturační údaje
Mgr. Barbora Vyka
IČ: 03107761
Českobratrská 1768/30, Ostrava, 70200 Provozovna Poledance HAVÍŘOV
STUDENTSKÁ 1554, PODLESÍ, HAVÍŘOV (2. patro)
Telefon recepce: +420 735 031 573
